Kesehatan

Manfaat Joging untuk Kesehatan Tubuh. Apa itu jogging? Jogging adalah sebuah aktivitas lari santai yang bisa dilakukan kapan pun baik pagi maupun sore hari. Biasanya, jogging dilakukan menempuh jarak kurang dari 10 km per jam. Berbeda dengan lari dilakukan di atas 10 km per jam. Walaupun setiap orang dipenuhi dengan …

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh. Merokok adalah salah satu faktor risiko utama untuk berbagai jenis penyakit serius, termasuk kanker, penyakit jantung, dan stroke. Merokok juga dapat menyebabkan kerusakan pada sistem pernapasan, seperti bronkitis dan emfisema, serta menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Merokok juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya, …

Manfaat Bawang Putih Mentah – Apakah manfaat makan bawang putih? Mungkin pertanyaan tersebut pernah Anda dengar sebelumnya. Bumbu dapur bawang putih yang satu ini memang kerap digunakan untuk memasak di dapur. Namun, tahukan Anda, jika bawang putih mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Bisa kita ketahui, jika bawang putih terdapat kandungan …

Cara Mengobati Sakit Gigi. Sakit gigi adalah rasa sakit yang terasa di dalam atau di sekitar gigi. Rasa sakit ini dapat berkisar dari ringan hingga berat dan dapat berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa hari. Sakit gigi dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti karies, infeksi gusi, kerusakan pada gigi, pulpitis, …

Cara Menghilangkan Karang Gigi. Karies gigi adalah kerusakan pada gigi yang disebabkan oleh aktivitas bakteri yang mengakibatkan kerusakan pada enamel dan dentin (lapisan di bawah enamel). Karies gigi disebabkan oleh plak yang mengandung bakteri yang menguraikan gula dan karbohidrat yang dikonsumsi dalam makanan, menghasilkan asam yang merusak enamel gigi. Karang …

Manfaat olahraga Tenis lapangan untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara menerapkan gaya hidup sehat bisa melakukan olahraga. Olahraga yang bisa dilakukan dengan santai namun memberikan hasil maksimal adalah Tenis. Olahraga tenis mampu membantu tubuh aktif bergerak dan melonggarkan otot-otot yang tegang. Ada banyak manfaat olahraga tenis yang akan kita …

Manfaat Olahraga Renang untuk Kesehatan. Renang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air dan menggunakan gaya berenang sebagai cara untuk bergerak. Banyak jenis gaya berenang yang digunakan, seperti gaya dada, gaya punggung, gaya kepala, gaya bebas, dan gaya campuran. Olahraga renang dapat dilakukan setiap hari maupun terjadwal karena memang baik …

Cara Mengatasi Gigi Berlubang, Penyebab dan Perawatannya. Masalah gigi berlubang bisa dialami siapa saja baik itu anak-anak, orang dewasa, bahkan orang tua. Jika sudah mengalami gigi berlubang tentunya akan berakibat fatal jika tidak segera diobati. Salah satu penyebab gigi berlubang adalah kurangnya merawat gigi atau gosok gigi. Pentingnya merawat gigi …